精子，是孕育下一代必不可少的物质，影响着男性的生育能力。但随着社会生活节奏的加快，压力的增加，很多男性都在不知不觉中患上了少精症，继而严重影响着整个家庭的和睦，给正常的生活和工作都带来很大的不便。那么，男性少精症疾病该如何预防?

　　男性少精症的预防方法主要有：

　　1、讲究个人卫生。男性朋友平时一定要注意私处卫生的清洁工作，及时做好卫生有助于防止各种男性疾病的出现。此外，良好的生活习惯也有助于疾病的预防和治疗。

　　2、适度进行体育锻炼。男性朋友平常应注意进行适度的体育锻炼，适当的户外活动有助于提高自身的系统力和抵抗力且还有助于心情的舒展，消除焦虑、紧张的情绪。

　　3、远离化学品和不好药物。化学物品当中的有毒物质，其杀精能力是典型的，男性朋友平时一定要格外注意，尽量远离化学物品，此外厨房的油烟、衣物的干洗剂都会对精子造成不同程度的伤害，因而建议男性患者一定要远离这些，防止对精子产生影响。

　　4、保护“生精工厂”。男性朋友要知道的是，精子比较适合在低温的环境下存活，因而切记要让睾丸在低温环境下生长，及早远离高温场所。平时尽量少穿过紧的牛仔裤，防止睾丸不透气，影响睾丸器官的健康，对少精症的预防也将带来较大的帮助。

　　男性朋友患上少精症的话所带来的危害是比较大的，务必要引起足够的重视，防止给自身的生殖健康带来很大的影响，影响到家庭的和谐。因此，建议出现少精症的男性应及早前去正规医院进行系统的检查、治疗，及早恢复健康。